+7 (3652) 44-82-04

+7 (3652) 44-81-92

Дистанционное сопровождение для родителей. Тема: «Неделя здоровья» 3-4 года

Тема«Береги здоровье».

Цель: Формировать представления о здоровом образе жизни.

Задачи:

1. Сохранить и укрепить здоровье.

2. Развивать познавательный интерес, воображение.

3. Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.

ХОД

— А знаешь ли ты, что такое здоровье?

— Это когда ничего не болит.

— Правильно, здоровье – это когда у тебя ничего не болит, когда ты бодрый, веселый, с хорошим настроением, когда ты можешь ходить в детский сад и играть со своими друзьями. У нашего здоровья много добрых друзей! А чтобы узнать друзей здоровья, я загадаю тебе загадку, а ты попробуй отгадать, кто-же первый друг здоровья.

Что ярко светит, согревает

Здоровье людям добавляет?

Ответ найти тебе не трудно

Меня ты видишь днем и утром

И лишь откроешь ты оконце

Как на тебя глядит уж…

 солнце)

— Солнце очень полезно для нашего здоровья: оно закаляет человека, помогает организму бороться с болезнями, дарит бодрое настроение. Отгадай следующую загадку.

Мною можно умываться

Я умею проливаться

В кранах я живу всегда

Ну, конечно, я…

( вода)

— Молодец! Вода закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу от грязи и микробов.Слушай следующую загадку:

Позабудь ты про компьютер

Марш на улицу гулять

Ведь полезней для здоровья

Свежим воздухом…

(дышать)

— Свежий воздух является источником кислорода, так необходимого нам для жизни. Прогулка на свежем воздухе повышает аппетит и улучшает настроение. Отгадаем следующую загадку.

Чтобы не был хилым, вялым

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке

Делай каждый день…

(зарядку)

— Правильно, после зарядки повышается настроение, появляется аппетит. А давай покажем, как мы умеем делать зарядку.

— А теперь послушай стихотворение о еще одном друге здоровья.

Жизненно необходимы

Человеку витамины

Ешь полезные продукты:

Мясо, овощи и фрукты

Молоко и творожок

И расти большой, дружок!

— Витамины очень нужны детям для укрепления организма. Витамины мы получаем с пищей, поэтому нам нужно правильно питаться. Много витаминов в свежих овощах и фруктах, мясе и молоке.

-Помни истину простую, лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

— От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну, а лучше есть лимон,

Хоть и кислый очень он.

— Ты попробуй-ка решить

Нехитрую задачку:

Что полезнее жевать

Грушу или жвачку?».

— А теперь давайте назовем всех друзей нашего здоровья:

1-й: солнце

2-й: вода

3-й: свежий воздух

4-й: зарядка

5-й: витамины

Чтобы не болеть нужно – больше гулять на свежем воздухе, содержать тело в чистоте и заниматься спортом.

Если ты будешь все это соблюдать, то непременно будешь здоров!